Raus aus dem Druck, rein ins Glück! – Vortrag

Vortrag im Rahmen „Mentale Gesundheit“

Mit Druck müssen bereits unsere Jügsten umgehen lernen. Kaum ein Lebensbereich ist davon ausgenommen. Um damit gut und effizient umzugehen, brauchte es Wissen über uns selbst und Übung.
Wir beschäftigen uns damit, woher der Druck wirklich kommt und wie er entsteht. Wie man entspannter mit Druck, egal ob Zeitdruck oder emotionalen Druck, umgehen kann und wie man ihn für das eigene Wachstum gut nützen kann.

Praktische, lebensnahe Beispiele und Übungen runden den Abend ab.

Freie Spende
Veranstalter: Gesunde Gemeinde
Vortragende: Andrea Mikisch